المرأة الصحية لا تحتاج إلى استخدام محلول الرعاية اليومية ، والإفراط في التنظيف يمكن أن تقوض توازن النباتات المهبلية . إذا لزم الأمر ، اختيار قيمة الرقم الهيدروجيني حمض ضعيف ، لا جوهر ، لا الكحول التمريض الخاص السائل ، 1-2 مرات في الأسبوع ، يمكن استخدام ال

مساعدة : تنظيف الأسنان بالفرشاة في عمق الفجوة ، الغشاء المخاطي للفم وغيرها من الأماكن التي يصعب الوصول إليها ، والحد من نمو البكتيريا .

كريم اليدين قبل النوم . ارتداء القفازات المطاطية عند الاتصال مع المنظفات ، تحمل كريم اليد التي تحتوي على فيتامين ( ه ) في جميع الأوقات .

جفاف بسبب ضعف وظيفة الحاجز ، فمن المستحسن أن تختار غير سابونين ، الجلسرين / سيراميد هلام الاستحمام ، حمام درجة حرارة الماء لا ينبغي أن تكون مرتفعة جدا ( 38-40 ℃ ) ، في غضون 10 دقائق . بعد 3 دقائق من الغسيل ، وتطبيق كريم الجسم ( بما في ذلك اليوريا ، الفازل

جفاف الشعر أكثر بسبب نقص المياه أو الشعر مقياس الضرر . واقترح اختيار المنتجات التي تحتوي على الأحماض الأمينية ، الكيراتين أو الزيوت الطبيعية ( مثل زيت المغرب ، زيت الجوجوبا ) للحد من ارتفاع درجة الحرارة تهب . بعد الشامبو ، وتطبيق مكيف / قناع الشعر مع التر